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あべ鍼灸整骨院 | 神戸市・神戸駅・東川崎町

Blog記事一覧 > 2012 8月の記事一覧

休日 ストレッチ 半身浴

2012.08.31 | Category: イベント,ストレッチ,休み

こんにちは。スタッフの宗像です。

いよいよ、夏休みも今週で終わりですね。。。。

通勤している電車も次第に人が多くなってきました。しかも、今週から学校などは始まっている

ところがあると聞き、自分の学生時代にはなかった事だなぁと驚いています。。。

でも、大学生になるとまだまだ休みの方も患者さんの中にはおられて羨ましい限りです(T-T)

まぁ、休みといっても家でゴロゴロしながら、散歩して、半身浴して大量の汗をかき、だらだら

とストレッチが私のパタ-ンです。これはこれでいいのですが、患者さんから「休みの日は

何してたん?」と聞かれても答えがいつも一緒なので、今年の秋こそは皆様に胸を張って

ご報告できるような休日を過ごしたいと思っています(頑) その時は、また、ご報告まで。。。

皆さんの休日はいかかがでしょうか??? よかったらまた教えてください(^^)

参考にさせて頂きます!!!

鉄人 28号 ビアガーデン ぼっかけ 

2012.08.23 | Category: イベント,天気,未分類

こんにちは。松岡です。

先日、新長田にあるモニュメント鉄人28号のところで開催されているビアガーデンに行ってきました☆

その日は雨が降っていたにもかかわらず、いっぱいの人で席が埋まっていました。

私達が行った時には雨もやんで、虹が出ていました(^O^)

長田名物のぼっかけを食べて…ビールを飲んで…ステージの歌を聞いて…写真を撮って……

と、鉄人28号に見守られながら、とても楽しい時間を過ごせました☆

このビアガーデンの情報を教えて頂いた患者様、ありがとうございます。

 

みなさんも何か楽しい情報があれば、教えて下さい\(^O^)/

車の運転 帰省 腰痛

2012.08.16 | Category: 腰痛

こんにちは。

安西です。

お盆は実家の高松に帰省してきました。

皆さんは長時間の運転などで腰や肩が痛くなったりしていませんか?

長時間、運転などで同じ姿勢でいると腰や肩、背中が痛くなることが多いです。

パーキングエリアなどではなるべく車から降りて少し動いたり体操したりすることで

血の循環をよくしてリフレッシュしましょう。

今日から仕事の方も多いと思いますがまたがんばりましょう!!

むちうち 応急処置 首の痛み

2012.08.10 | Category: ムチ打ち

追突事故などの強い衝撃によるむちうちで手足が動かせない、手の力がでない、手がしびれる、首が痛くて動かせない、手の感覚があまりない、などのひどい状態であれば、すぐに救急車を呼ぶことです。このような症状があればまず仰向けに寝かせ安静にします。この時、頭や首を無理に動かさないようにします。倒れている場合はそのままの状態で救急車を待ちましょう。

応急処置として一般的なものに安静、冷却、圧迫、挙上のRICE処置があります。急性的な怪我の直後、この処置をする事でそれ以上の悪化を防ぎ治癒をはやめます。
 

むちうちになった時は速やかに適切な応急処置を施し、当院に受診してください。
 

寝不足 夏の運動 準備運動

2012.08.09 | Category: オリンピック,寝不足,陸上

こんにちは。スタッフの宗像です。

皆さんはオリンピックで寝不足になっていませんか??

深夜の観戦はつらい。。。でもライヴで観たい。。。葛藤に押しつぶされながら爆睡zzz

結局、朝の各局のダイジェストをチャンネルを回しながら確認といった事が毎朝繰り返され

ています。しかも、好きな陸上など、決勝の時間帯が全て深夜(AM3:00頃から)。。。

葛藤と戦う日は続きます(T-T)

結果はご存知の方は多いと思いますが、男子100Mでボルト選手が五輪新で金メダル。

残念なのはジャマイカのメダル独占できなかった事。パウエル選手がレ-ス中に故障が発生し

最後は流してしまいました。また、女子マラソンでも残念な結果でしたが、レ-ス後の重友選手

が、足を引きずっていました。あれだけのトップアスリ-トでも何が起こるかわからない。。。

これからお盆休みに入りレジャ-や帰省される方と共に日頃していない運動やスポ-ツを

楽しもうという方もたくさんいると思います。どのようなスポ-ツでも必ずウォ-ミングアップ

と、ク-リングダウンをしっかり実施して下さい。特にク-リングダウンをおこたると筋肉に

疲労が蓄積したり、関節が痛み出したり。。。つらい世界が待っています。

そうならないためにも最低限できることはしっかりして下さいね!

ちなみに今の流行は「ラジオ体操」です(^^)→全力でやるとかなり疲れます(Y-Y)

お盆休みのお知らせ

2012.08.03 | Category: 交通事故治療,休み,腰痛

お盆休みは 

   8月13日(月)、14日(火)15日(水)

                                  の3日間です。

 尚、8月11日(土)の午前中は通常通り診療を行っています。

 お盆休みを快適に過ごすためにも、是非、ご来院下さい。

 

 また、8月16日(木)より通常通りの診療をしておりますので、

 体のお手入れや、万が一、お休みの間に交通事故にあわれた

 場合のご相談等ございましたら、一度、ご来院下さい。

 

 患者様にはご迷惑をおかけ致しますが、ご理解のほど

 よろしくお願いいたします。

                                       

はり師の求人、接骨院

2012.08.02 | Category: 求人

あべ鍼灸整骨院の阿部です。

おかげ様でここのところ患者様が増えてまいりましたので、スタッフを増員いたします!!!

将来の道を開くため、確かな技術のある当院で一緒に働きませんか!?

しっかり学びたい人

スキルを身につけたい人

独立を目指す人

手に職をつけたい人

大歓迎!!!

 

私、阿部も社会人を経験してから今の道を目指し、働きながら専門学校に通い、途中まわりの方々に支えられながら独立することができました。

経験のある方はもちろん、学生の方、未経験の方もドシドシご応募ください。一から丁寧にお教え致します。

 

条件など詳しいことはホームページをご覧ください。

 

ご応募は、『あべ鍼灸整骨院』tel078-671-5878、または080-1440-7522(あべ)までよろしくおねがいいたします。

もちろんホームページからでも応募できます。

ドシドシご応募ください、お待ちしています。

 

接骨院の求人、柔道整復師

2012.08.02 | Category: 未分類

こんにちは

あべ鍼灸整骨院の阿部です。

今日は求人のご案内です。

おかげさまでここ数か月患者様の数が増えた為、スタッフを増員することに致しました!!!

当院は、骨盤矯正を主に行い、それぞれの患者様に応じた治療をてがけています。

確かな技術のある『あべ鍼灸整骨院』で一緒に働きませんか!?  将来の道が開かれます!!

スキルを身につけたい方

しっかり学びたい方

独立を目指す方

手に職をつけたい方

大歓迎!!!

 

私も一度、社会人を経験してからこの道を目指し、働きながら学校に通い資格を取って独立しました。

経験のある方、資格のある方はまもちろん、学生の方、未経験の方も一から丁寧のお教えします。

条件など、詳しくはホームページの『求人案内』をご覧ください。

 

ご応募いただける方は、『あべ鍼灸整骨院』tel078-671-5878、または080-1440ー7522(阿部)まで、よろしくお願いします。

ホームページからメールでもご応募いただけます。

では、ご応募お待ちしております。

体調管理と熱中症

2012.08.01 | Category: だるさ,健康,熱中症

こんにちは。スタッフの宗像です。

日に日に暑くなってきましたが体調などは崩してはないでしょうか?

私事ですが、先日、体調を崩してしまい皆さんにご迷惑をおかけしてしまいました・・・(T-T)

自分だけは大丈夫と思う、その慢心があだとなりました。。。反省。。。

このような暑さの中、オリンピックを始め全国高校総体や高校野球などのスポ-ツが

目白押しです。選手たちも大変ですが観戦する側はもっと過酷です。

オリンピックを熱中してみてしまい、寝不足になる。良くある事ですが、寝不足から疲労が

たまり、熱中症を引き起こしやすい状態を作ります。外での観戦なども日光に当たりすぎると

体がほてり疲れやすくなったりと、熱中症の原因となります。

万が一、体が熱くなったのが取れないとか、頭がボ-ッとするのが取れないなどあれば

涼しい場所で安静にし頭、脇の下、足の付け根の内側を冷やし水分をゆっくり補給して

下さい。ただ、意識がもうろうとしてる場合は無理に水分を補給しようとすると、気管など

に入り込む危険もあるため十分注意して下さい。

スポ-ツ観戦だけではなく、レジャ-で出かけることも多いと思いますので

体調管理は入念に!

当院へのアクセス情報

あべ鍼灸整骨院

所在地〒650-0044 兵庫県神戸市中央区東川崎町7-2-12日三ビル1F
電話番号078-671-5878
駐車場有(2台)
予約特に必要ございません
休診日日曜 / 祝日 / 土曜の午後
院長阿部 浩