こんにちは！あべ鍼灸整骨院若木です!!

4月のニュースレターが出来上がりました！

是非、皆様のお役立てください。

老化とめまい
めまいには色々な原因があり、深刻な病気に関連する場合もありますが、良性のもので最も多いのが「良性発作性頭位めまい」です。頭を動かした拍子に、短いと数秒、長いと数分程度めまいが起きるのが特徴で、めまい自体も比較的激しい回転性のものが発症します。原因は、内耳にある耳石という炭酸カルシウムの粒がはがれて三半規管に入り込むこと。頭を動かすと三半規管に入り込んだ耳石も転がって動くため、その刺激で脳が「体が回転している」と誤認して、結果的にぐるぐる回転するようなめまいが起きます。では、なぜ耳石が剥がれ落ちてしまうのでしょうか。耳石は内耳の壁に約1万粒存在し、新陳代謝で入れ替わりつつも普段は安定して壁に存在しています。それが剥がれ落ちるのは、強く頭をぶつけたり、長時間同じ姿勢でいたりした時。そして、実は一番大きい原因が「加齢」です。加齢によって耳石そのものが脆くなり、特になにか強い刺激があるわけでもないのに自然と剥がれ落ち、めまいを引き起こすという状態。 この特徴あるので、良性発作性頭位めまいになる人はどうしても若い人より中高年の方が多くなります。耳石が脆くなりはじめる具体的な年齢いたい50歳くらいから。ある程度の年齢の方はこうした理由があることを理解し、仮に発症した場合も適切な対応とともに老化現象の1つとして上手く付き合っていく心構えも必要になります。

ごあいさつ
2月に衆議院議員の総選挙がありました。わたしたち有権者は投票日に投票所に行くか、当日都合がつかなかったり当日の天候不良の予想があったりすると期日前投票に行きますよね。では、期日前投票の期間から投票日までずっと船に乗り海にいる人達はどうするかご存じですか?実は船員さん達が行う「洋上投票」というシステムがあります。洋上投票は、船に乗ったまま国政選挙に投票できる仕組みで、2000年の衆議院議員選挙からスタートしました。船の出航前に本人が選挙人名簿証明書をとり、船長が選挙管理員会から投票用紙と封筒を受け取っておくという事前準備はいりますが、船の上からでも投票できるのは驚きです。そして出航してから船員が記入した投票送信用紙をFAXで選挙管理委員会に送ります。これなら遠く離れたところにいても投票ができますね。投票権は国民の大切な権利ですから、どんなイレギュラーな状況でもなんとか投票できるような仕組みになっているのです。

今月のできごと
4月4日
ピアノ調律の日
4月6日
北極の日
4月13日
喫茶店の日
4月17日
恐竜の日
4月23日
子ども読書の日
4月29日

国際ダンスデー

恐竜の日
1923年(大正12年)のこの日、アメリカの動物学者ロイ・チャップマン・アンドリュースがゴビ砂漠へ向けて北京を出発。その後5年間に及ぶ探検中に、恐竜の卵の化石 (25個)を世界で初めて発見しました。

患者様の声

背中のこり、特に肩甲骨のまわりがいつも痛くて、いわゆる肩甲骨はがしという状態になりたくて来院しました。驚いたのは肩甲骨のために脇を重点的にやったことで、先生に脇から脇の少し下あたりを押されたら飛び上がるほど痛くて、こんな所がこんなに凝っていたのかと発見てした。脇がほぐれないと肩甲骨は動かないと言われビックリです。初回から背中から肩にかけてすごく軽くなり本当に嬉しく、今では通い続けてすっかり肩甲骨が動くようになりました。背中がいつも軽く、肩こりも嘘のようにほぼなくなりました(60代・女性)

無人島
海に囲まれた海洋国家の日本。いわゆる「無人島」がどれくらいあるかご存じてすり。日本の無人島は、なんと13.704島。日本全体の離島の数が14.120島なので、そのほぼ全てを無人島が占めています。人が住んでいる有人はわずか476島しかないのが驚きですね。ちなみに、無人島で一番大きいのは北海道松前町の西沖にある「渡島大島(おしまおおしま)」。約9.73平方キロメートルあり東京ドーム約200個分という大きさですが、活火山とガケの島で人が住むには過酷な環境のようです。では、無人島は欲しいと思ったら買えるのか? というと、売りたい所有者がいれば買うことができます。ただし、金融機関による担保評価が低いため不動産ローンはほぼ使えないので、現金一括購入できる方なら検討の余地があるでしょう。尚、購入のハードルは高いですが無人島のレンタルサービスならいくつかあります。キャンプやイベント開催、少人数でのプライベートビーチ満喫など、ニーズにあった無人島レンタルサービスがあるようです。

イチゴと生ハムのカプレーゼ
①イチゴ(お好みの個数)を軽く洗い、ヘタの部分をとり、4等分にスライスする

②モッツアレラチーズ(お好みの分量)を0.5cm幅で好みの枚数薄切りにする

③生ハム(お好みの枚数)を2つ折りにして、モッツアレラチーズ、イチゴの順で重ねながら皿に盛りつける

④お好みの分量で、黒コショウとオリーブオイルをかけて完成

こんにちは!スタッフの若木です! 僕があべ鍼灸整骨院に入社して3年目になりました!!時間があっという間に過ぎた様に感じます!話が変わりますが、4 月は桜の開花時期でもあると同時に僕の誕生月でもあります!患者様の中には知っている人もいますが僕と母親は同じ誕生日なんです!!
ここで気になり確率を計算してみると、 1/365、パーセントに直すと0.274%。数字で表すとすごい数字でした!!
周りに僕と同じように母親と同じ誕生日の人を探してみてください!
皆さん僕と母親の誕生日何日か当ててください!!

神戸駅近くの整体/マッサージ/鍼灸なら、あべ鍼灸整骨院！ ぎっくり腰/交通事故治療もお任せください!!

※予約は、下記「予約」より当院ホームページをご覧ください。■あべ鍼灸整骨院 神戸市中央区東川崎町7-2-12 日三ビル1F　＜営業時間＞午前 8:30～12:30・午後16:00～19:30・水曜日は午前8：30～11：30・午後17：00～19：30・土曜日は8:30～12:30 ※交通事故対応致します。 ＜定休日＞日曜日・祝日・土曜日午後